Stressbewältigung, Selbstliebe

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Rein ins Leben – Nach einer Trennung wieder zu dir finden

Dieses Gruppencoaching über vier aufeinanderfolgende Samstage (21.03./28.03./11.04./18.04.)  jeweils von 11 bis 16 Uhr, begleitet dich zu einem guten Umgang mit deinem individuellen Stresspensum.Du lernst deine Stressauslöser kennen und entwickelst mit meiner Unterstützung Wege, besser auf dich und deine Bedürfnisse zu achten und deine Lebenssituation zu bewältigen.Zum Kurs erhält jede Teilnehmerin ein Workbook. Wenn du nach […]

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Wieder ab 21.01.2026! Spiel dich frei – Theatergruppe

Für die Teilnahme an meiner Theatergruppe sind keine Vorkenntnisse erforderlich.Hier kannst du deinen Alltag vergessen, für zwei Stunden ganz nach Lust und Laune in andere Rollen schlüpfen und mit anderen Menschen Spaß haben. Unser Motto:Jeder Kann – Keiner Muss Es lohnt sich, mal reinzuschauen.Die Probestunde ist kostenlos. Wir  treffen uns 14-tägig dienstags von 19 bis

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