Stressbewältigung, Selbstliebe

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Rein ins Leben – Nach einer Trennung wieder zu dir finden

Dieses Gruppencoaching über vier aufeinanderfolgende Samstage (13.06./20.06./27.06./04.07.)  jeweils von 10 bis 12:30 Uhr, begleitet dich zu einem guten Umgang mit deinem individuellen Stresspensum.Du lernst deine Stressauslöser kennen und entwickelst mit meiner Unterstützung Wege, besser auf dich und deine Bedürfnisse zu achten und deine Lebenssituation zu bewältigen.Zum Kurs erhält jede Teilnehmerin ein Workbook. Wenn du nach […]

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Zurück Zu Dir – Videokurs

Dieser kleine Videokurs richtet sich an Frauen, die sich gerade in einer schwierigen Beziehungssituation oder in einer Trennungsphase befinden. Vielleicht fühlst du dich emotional erschöpft, unsicher oder stehst vor wichtigen Entscheidungen. In dieser herausfordernden Zeit kann es schwer sein, bei sich selbst zu bleiben und die eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen. Der Kurs unterstützt dich dabei, wieder

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Bald verfügbar! Spiel dich frei – Theatergruppe

Für die Teilnahme an meiner Theatergruppe sind keine Vorkenntnisse erforderlich.Hier kannst du deinen Alltag vergessen, für zwei Stunden ganz nach Lust und Laune in andere Rollen schlüpfen und mit anderen Menschen Spaß haben. Unser Motto:Jeder Kann – Keiner Muss Es lohnt sich, mal reinzuschauen.Die Probestunde ist kostenlos. Wir  treffen uns 14-tägig dienstags von 19 bis

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