Dieser kleine Videokurs richtet sich an Frauen, die sich gerade in einer schwierigen Beziehungssituation oder in einer Trennungsphase befinden. Vielleicht fühlst du dich emotional erschöpft, unsicher oder stehst vor wichtigen Entscheidungen. In dieser herausfordernden Zeit kann es schwer sein, bei sich selbst zu bleiben und die eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen. Der Kurs unterstützt dich dabei, wieder […]
Möchtest du deinen Alltag entspannter meistern, nein sagen können ohne dich schlecht zu fühlen und nachts besser schlafen?In diesem Videokurs lernst du bewährte Stressbewältigungsstrategien und erfährst, wie du diese einfach in deinen Alltag integrierst.Zusätzlich erhältst du einfach funktionierende Werkzeuge für Selbstliebe und ein gelasseneres Leben – flexibel von zu Hause aus, in deinem eigenen Tempo.
Selbstliebe To Go – Videokurs Weiterlesen »
Dieses Gruppencoaching über vier aufeinanderfolgende Samstage (21.03./28.03./11.04./18.04.) jeweils von 11 bis 16 Uhr, begleitet dich zu einem guten Umgang mit deinem individuellen Stresspensum.Du lernst deine Stressauslöser kennen und entwickelst mit meiner Unterstützung Wege, besser auf dich und deine Bedürfnisse zu achten und deine Lebenssituation zu bewältigen.Zum Kurs erhält jede Teilnehmerin ein Workbook. Wenn du nach
Rein ins Leben – Nach einer Trennung wieder zu dir finden Weiterlesen »
Möchtest du deinen Alltag entspannter meistern, nein sagen können ohne dich schlecht zu fühlen und nachts besser schlafen?In diesem Workshop erarbeiten wir top Stressbewältigungsstrategien und du erfährst wie du diese einfach in deinen Alltag integrierst.Zusätzlich erhältst du einfach funktionierende Werkzeuge für Selbstliebe und ein gelasseneres Leben.
Bald verfügbar! Selbstliebe To GO Weiterlesen »
Für die Teilnahme an meiner Theatergruppe sind keine Vorkenntnisse erforderlich.Hier kannst du deinen Alltag vergessen, für zwei Stunden ganz nach Lust und Laune in andere Rollen schlüpfen und mit anderen Menschen Spaß haben. Unser Motto:Jeder Kann – Keiner Muss Es lohnt sich, mal reinzuschauen.Die Probestunde ist kostenlos. Wir treffen uns 14-tägig dienstags von 19 bis
Wieder ab 21.01.2026! Spiel dich frei – Theatergruppe Weiterlesen »
